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Reeducação Alimentar: A Importância De Adotar Bons Hábitos Para A Saúde

De qualquer modo, para que o esforço realmente seja compensatório, isto é, para que queime calorias e ajuda a emagrecer ou manter o peso, é preciso seguir algumas regras. O efeito disso é muito simples, pois consiste em ampliar o trabalho do metabolismo e acelerar o seu funcionamento, o que por sua vez vai trabalhar […]